현재에 집중하라 !

우리는 야구 같은 인생을 살아야 한다. 

지나간 과거가 어쨌든 다음 타자가 누구든 

현재에 집중해야 최선의 결과를 얻을 수 있다는 사실을 계속 상기해야 한다. 

이번 인생은 글렀다는 말을 많이 듣는다. 

하지만 9회 중 2, 3회에 야구장에서 나가는 사람은 없다. 

초반에 많은 것이 결정되는 것이 사실이지만, 

그래도 심심찮게 역전 경기가 나오기 때문이다. 

집중력 있는 한 회가 경기를 뒤집는다. 

우리도 현재에 집중함으로써 같은 시간을 훨씬 길게, 알차게 살아낼 수 있다.  

문제는 알아도 쉽지 않다는 것이다. 

파도에 휩쓸리는 돛단배처럼 

우리의 생각은 자꾸만 과거와 미래로 휩쓸려간다. 

하지만 불가능하진 않다. 

우리에겐 아이 때부터 현재에 집중하는 능력이 있었다. 

다만 그 방법을 잊었을 뿐이다.

 

*출처: 어쩌다 정신과 의사

 

https://youtube.com/shorts/RU0sN3E7_VI