작은 행동들을 위한 제안들

작은 행동들을 위한 제안들

Suggestions for Action Steps

 

 

•행동의 내용을 명확히 한다.(Keep it specific)

행동을 구체적으로누가, 어떻게, 어디서, 왜 언제 정의할 수 있어야 한다.

 

•행동은 쉬워야 한다.(Keep it easy)

행동 단계가 성취하기 쉬워야 한다. 

행동 단계가 완료되지 않았다면 덜 도전적인 것으로 조정해야 한다.

 

•즐거워야 한다.(Keep it fun)

어떤 행동을 택하든, 즐겁고 흥미로운 경험이 돼야 한다.

긴장될지라도 열정을 갖는 일이면 된다

 

•즉각 행동한다.(Keep it immediate)

지금 당장 시작할 수 있으며 단기간에 끝맺을 수 있어야 한다.

 

•비용이 적게 들어야 한다.(Keep it cheap)

최저의 시간과 돈, 자원을 필요로 하는 행동이어야 한다.

 

•현실적인 행동을 해야 한다.(Keep it real)

샘플을 만들거나, 다른 사람과 대화를 나누거나,

어떤 장소를 방문하거나, 서류를 정리하는 일과 같은 것들을 시도하라

 

.•사회적이어야 한다.(Keep it social)

다른 사람들과 상호작용할 수 있는 기회를 만들도록 노력함으로써 피드백을 얻을 수 있다.